A PNL e as drogas (e outras incongruências).

Terapia com PNL

A Programação Neurolinguística é um MODELO prático que tem por objetivo enriquecer as habilidades que o indivíduo usa para pensar, aprender, memorizar, ser racional, resolver  problemas, ser feliz, viver sua vida de maneira plena. Com PNL, em poucas sessões uma pessoa pode aprender a:

1. Resolver conflitos  que geram medo, ansiedade, depressão e crenças limitantes sobre capacidade e merecimento.

2. Despertar recursos do subconsciente para atingir seus objetivos pessoais.

3. Melhorar significativamente seus relacionamentos afetivos, pessoais, sociais e profissionais.

4. Aprender a relaxar e resolver situações estressantes, em segundos.

A maior vantagem da PNL é sua extrema rapidez. Em poucas sessões é possível aprender novas estratégias mentais para resolver situações de modo definitivo.

Por isso a PNL é um dos melhores MODELOS para trabalhar e resolver a "dependência" de drogas.

Primeiro é importante entender que geralmente uma pessoa dependente de substâncias entorpecentes, sofre um processo de "divisão da vontade". Uma parte  da pessoa quer parar o consumo, deixar de ser dependente. Outra parte, precisa de subterfúgios, precisa fugir da realidade. A dificuldade inicial é que a parte que precisa fugir, é a que tem maior motivação.

O atendimento com PNL visará eliciar os motivos que levam a pessoa à fuga da realidade. A partir do momento que se descobre o que motiva a pessoa a pensar que precisa dessa fuga, pode-se, utilizando técnicas de PNL, reprogramar suas Crenças a respeito dessa dependência, deixando-a livre.

O MODELO de PNL mais adequado e eficaz para esse processo é o conhecido como Seis passos da Mudança. (Prochaska e DiClemente (Prochaska et alia, 1994; Miller and Rollnick, 1991).

1º Passo - Pré-Contemplação: Nesta fase inicial o atendido não está consciente que possui uma incongruência sequencial (divisão da vontade). Para as outras pessoas isso é uma dependência.

Cabe ao atendente pedir permissão para ajudar, colocar-se como um consultor e colaborador que irá apresentar  informações úteis, ouvirá cuidadosamente, sem julgar, e deixará a tomada de decisão para o atendido.

O objetivo principal desta etapa é permitir que o atendido se conscientize sobre o que está acontecendo.

Habilidades de Comunicação, oriundas da PNL, são fundamentais nessa fase, pois a mensagem deve ser clara e objetiva (Metamodelo), com a finalidade de encontrar maneiras de apresentar ao atendido as vantagens da mudança.

2º Passo - Contemplação: Esta fase caracteriza-se pela incongruência do comportamento do atendido tornar-se óbvia. Ele pode estar disposto a mudar, mas ainda há uma divisão entre o querer mudar e o querer ignorar o problema.

É uma fase que requer muita perícia do atendente, principalmente em casos em que o atendido já passou por programas de recuperação em que houve confronto entre as partes incongruentes; assim ele saberá apresentar apenas a parte que quer mudar, durante a sessão, mas ao final, ao ir para casa, demonstrará desinteresse pelo processo.

Cabe ao atendente conquistar a adesão do atendido à ideia da mudança de comportamento. 

3º Passo - Compromisso: Durante a fase anterior(Contemplação), muitas vezes o atendido demonstra evidências de compromisso com a mudança. Isso acontece quando ele:

- Parar de apresentar razões para justificar o comportamento problemático.

- Fizer afirmações motivadoras, como por exempo:" _ Eu quero mudar!"

- Realizar uma Ponte ao Futuro para descrever como será vivenciar essa mudança.

- Se dispuser a experimentar o processo de mudança ou interromper o comportamento problemático.

4º Passo - Ação: A partir do momento em que o Compromisso for firmado, parte-se para a Ação, onde o atendido irá substituir a estratégia do "problema" por uma nova ( chamada Ação Contrária por Prochaska).

5º Passo - Manutenção:  Esta fase o atendente passa ao atendido ferramentas para manter a mudança, mesmo em ambiente e situação desafiadores.

6º Passo - Reciclagem: A PNL não costuma utilizar reciclagem, pois suas mudanças são definitivas, mas em caso de dependência, o próprio Richard Bandler (Criador da PNL com John Grinder) sugere uma reciclagem.

Utiliza-se a Ponte a Futuro com Ressignificação, para qualquer possível recaída.

Pode-se marcar sesão para alguns meses após o término do tratamento. Também é importante planejar estratégias para lidar com situações estressantes e desafiadoras (até mesmo o atendido contatar o atendente para obter ajuda).

Terminado esse ciclo de seis passos, o atendido terá êxito permanente na mudança para melhor.

Este é apenas um resumo de como a PNL funciona em casos de incongruência. O que é fundamental é adesão da pessoa que quer sair da dependência e a seriedade do processo.

Esse processo funciona para qualquer incongruência (bebida, fumo, obesidade, jogo, consumo compulsivo, relações destrutivas, etc).

Simples Assim!

Esse artigo foi baseado no artigo do Dr. Richard Bolstad e Margot Hamblett - Trainers em PNL - Nova Zelândia , e publicado no Portal GOLFINHO.